Описание
полезные свойства:
Большое количество белка, клетчатки, витаминов (В1, В2, В6, Е, F), минералов (марганец, цинк, магний, селен, железо), Омега-3. Благотворно
влияет на желудок и кишечник, улучшает пищеварение. Жиры и витамины в составе улучшают
состояние кожи, волос и ногтей.
Положительно сказывается на работе нервной системы, снижает уровень холестерина в крови. Полезно употреблять при сахарном диабете, сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях,
иммунных нарушениях.
как употреблять:
Смешивать с мёдом. Добавлять в каши, салаты, творог, использовать с маслом (или маслом и медом) к хлебцам, печенью, к чаю.
