Описание
полезные свойства:
Благоприятно сказывается на нервной системе, повышает энергию. Укрепляет сосуды, снижает уровень холестерина. Отлично насыщает, богат протеином, углеводами, омега-3 кислотами.
как употреблять:
Смешивать с мёдом или маслом гхи. Заправлять салаты. Добавлять в каши, смузи, намазать на хлебец, печенье, ломтик яблока.
